Groepslessen in Gent, buiten en voor elk niveau

Zes lessen, een plek in Gentbrugge

Elke les geven we in kleine of grote groep, altijd in openlucht. Kies hieronder de les die bij je past, of kom gewoon een keer proeven.

Boxing Class

Een speelse boksworkout op pads, vol energie en in groep. Je werkt aan conditie en techniek, zonder dat het ooit te zwaar wordt. Lees meer over boksen en kickboksen in Gent.

Kickboks

Kickboksles in openlucht: techniek, kracht en conditie, voor beginners en gevorderden. Niemand is verplicht om te sparren, iedereen traint op zijn eigen tempo. Meer info op onze kickboksen in Gent-pagina.

Abs & Glutes

Gerichte training voor buik en billen, buiten in de frisse lucht. Een stevige les die je voelt, met oefeningen die je overal kan blijven doen.

Social Workout

Een toegankelijke groepsworkout waar samen sporten voorop staat. Ideaal als je nieuw bent bij SHOBI of liever rustig start.

Full Body Circuit

Een volledige lichaamstraining in circuitvorm, elke week anders. Kleine groep tot 12 personen, dus je coach houdt iedereen in het oog. Ontdek ook onze bootcamp in Gent.

Beach Booty

Onze energieke big group les, voor maximum 30 deelnemers. Veel muziek, veel sfeer en een stevige workout voor iedereen.

Veelgestelde vragen

Welke groepsles past bij mij?

Nieuw bij SHOBI? Start met Social Workout of Abs en Glutes. Hou je van vechtsport? Kies Kickboks of Boxing Class. Zoek je een pittige work-out? Full Body Circuit of Beach Booty zijn dan iets voor jou. Twijfel je nog, boek gewoon een gratis proefles en probeer wat je wil.

Moet ik fit zijn om te starten?

Nee hoor. Je wordt fit door te komen, niet omgekeerd. Onze coaches passen elke oefening aan jouw niveau aan, in kleine groepen van maximum 12.

Is de eerste les echt gratis?

Ja. Je proefles is volledig gratis en zonder verplichtingen. Boeken doe je via moverelax.simplybook.it.

Gaat de les door bij regen?

Ja, wij trainen het hele jaar buiten. Bij regen staan we onder de afdaken en bij felle zon in de schaduw van de bomen.