Onze outdoor groepslessen in Gentbrugge

Energieke lessen, één doel: jou fitter, sterker en met een glimlach naar huis sturen. Allemaal buiten, allemaal begeleid door gecertificeerde trainers. Bij slecht weer heb je afdaken en bij veel zon lekker wat schaduw van de bomen.

Klaar om in te schrijven?

Onze lessen boek je in onze eigen agenda. Maak daar eenmalig een account aan, dan zie je het volledige rooster en leg je meteen je plaats vast.

Boek je les in de agenda

Kom je voor het eerst? Vraag dan je gratis proefles aan, dan schrijven wij je zelf in.

Bel mij gerust op bij vragen op 0475 47 59 50 of stuur een berichtje via WhatsApp!
Je krijgt binnen 24 uur antwoord van Coach Karel

Full Body Circuit in openlucht op de Arsenaal-site in Gentbrugge — Full Body Circuit, een van de small group lessen. Elke les gaat buiten door op de Arsenaal-site in Gentbrugge

Rooster

Wanneer kan je langskomen?

Het wekelijkse lesoverzicht in één oogopslag, zo plan je je week meteen goed in. Voor de meest actuele tijden en eventuele wijzigingen check je altijd het live boekingsrooster.

Maandag

Rustdag

Dinsdag

Rustdag

Woensdag

16:00 Abs & Glutes
17:00 Boxing Class

Donderdag

18:00 Boxing Class
19:00 Full Body Circuit

Vrijdag

17:00 Abs & Glutes
19:00 Kickboks

Zaterdag

14:00 Boxing Women only
15:00 Boxing Class
16:00 Full Body Circuit

Zondag

Rustdag

Bekijk het live rooster en boek

Kleine groep

Small group lessen

Max. 12 personen · extra persoonlijke begeleiding

Boxing Class

Small group (max 12)

Bij Boxing Class boks je met plezier. Je werkt aan techniek en conditie en je laat er meteen ook je stress bij los. Geen ervaring nodig, wel veel goesting. Sla je stress weg en boost je cardio.

Boek deze les

Kickboks

Small group (max 12)

Je leert stappen, stoten en trappen in een complete workout voor kracht, snelheid en uithouding, met de juiste techniek in een veilige groepssetting.

Boek deze les

Abs & Glutes

Small group (max 12)

Gerichte training voor een sterke core en stevige benen en billen. Korte, intense oefenblokken met zichtbaar resultaat.

Boek deze les

Full Body Circuit

Small group (max 12)

Dit is een compleet circuit met kracht, cardio en mobiliteit. Je brengt je hele lichaam in vorm, helemaal op jouw tempo.

Boek deze les

Grote groep

Big group lessen

Max. 30 personen · maximale energie en groepssfeer

Beach Booty

Big group (max 30)

Onze big group les boordevol energie. Je focust op benen, billen en core. Dat doe je buiten in de open lucht, samen met de groep. Beach Booty ligt stil tot mei en start dan opnieuw.

Boek deze les

Small group (max 12)

Meer persoonlijke aandacht en correctie. Ideaal als je net begint of gericht aan techniek wil werken.

Big group (max 30)

Maximale energie en groepssfeer. Samen pushen, samen lachen, samen sterker worden.

Elke les eindigt met de optie om na te genieten in de beach club met een juice of shake van Boshi Juices.

Meer weten over een specifieke lesvorm? We schreven een aparte pagina per discipline: kickboksen in Gent, bootcamp in Gent, outdoor fitness in Gent en groepslessen in Gent. Benieuwd wat een les kost? Bekijk onze prijzen en beurtenkaarten.

Weet je nog niet welke les bij je past? Begin dan met een gratis proefles en kies daarna pas.

Zin om het zelf te proberen?

Je eerste les is gratis en vrijblijvend, zonder inschrijfkosten.

Boek je gratis proefles

Werk je overdag? Lees dan ook hoe je sporten na je werk tot een gewoonte maakt.