Gratis proefles in Gentbrugge, zonder verplichtingen
Je eerste les bij SHOBI Move en Relax is gratis, zonder verkooppraatje achteraf. Je kiest een les, je komt langs en je doet gewoon mee.
Gratis proefles · geen inschrijfgeld · geen abonnement
Bel mij gerust op bij vragen op 0475 47 59 50 of stuur een berichtje via WhatsApp!
Je krijgt binnen 24 uur antwoord van Coach Karel
100% outdoor op de Arsenaal-site in Gentbrugge · kleine groepen · gecertificeerde coaches
Aanvraag
Vraag je gratis proefles aan
Vul dit in en Coach Karel schrijft je zelf in voor de les die je kiest. Je krijgt een bevestiging per mail. Je betaalt niets en je hoeft zelf niets te boeken.
Al klant bij SHOBI? Dan boek je je les rechtstreeks in het boekingssysteem.
Zo werkt het
Hoe boek je je proefles?
| Stap | Wat je doet |
|---|---|
| 1. Kies een les | Het actuele rooster staat online in ons boekingssysteem, met de vrije plaatsen erbij. |
| 2. Vul het formulier in | Naam, e-mail en welke les je wil. Je betaalt niets. |
| 3. Maak je account aan | Dat doe je op ons boekingssysteem en het kost je een minuutje. Zonder account kan de coach je niet inschrijven. |
| 4. Coach Karel schrijft je in | Je krijgt een bevestiging per mail. Daarna kom je gewoon langs in sportkledij. De coach weet dat je nieuw bent en houdt je in het oog. |
Liever eerst iets vragen? Bel Coach Karel op +32 475 47 59 50 of stuur een bericht via de contactpagina.
Welke les kies je als je nog nooit gesport hebt?
Ze kunnen alle vijf. De coach past elke oefening aan jouw niveau aan, dus je hoeft niets te kunnen om te starten. Twijfel je toch, dan is dit een handig lijstje.
| Les | Wat je doet | Groep | Goed om mee te starten |
|---|---|---|---|
| Boxing Class | Techniek op handschoenen en pads. Sparren hoeft nooit | max 12 | Ja, geen ervaring nodig |
| Kickboks | Stoten en trappen, met veel aandacht voor techniek | max 12 | Ja, techniek in een veilige groep |
| Abs & Glutes | Gericht werk voor buik, billen en benen | max 12 | Ja, korte oefenblokken |
| Full Body Circuit | Kracht en conditie in circuitvorm | max 12 | Ja, helemaal op jouw tempo |
| Boxing Women only | Enkel voor vrouwen, zaterdag om 14u | max 12 | Ja, kleine groep |
| Beach Booty | Onze grootste groepsles | max 30 | Ligt stil tot mei |
Meer uitleg per les vind je op onze lessenpagina. Wil je specifiek boksen of kickboksen in Gent, dan is daar een aparte pagina voor.
Je eerste les
Wat mag je verwachten van je eerste les?
Een gecertificeerde coach begeleidt de les en past de oefeningen aan de groep aan. In onze small group lessen train je met maximum 12 deelnemers, dus er is tijd voor jou. Bij Beach Booty kunnen tot 30 mensen mee. We trainen het hele jaar in openlucht. Regent het, dan staan we droog onder de afdaken. Bij felle zon zoeken we de schaduw op. Na de les kan je blijven hangen in onze beach club.
Wie zich op lange termijn wil engageren, raden we eigen materiaal aan. De coach helpt je dan kiezen. Voor je proefles hoef je niets te kopen.
Praktisch
Je vindt ons op de Arsenaal-site, Brusselsesteenweg 602 in 9050 Gentbrugge, vlot bereikbaar vanuit heel Gent, Ledeberg, Merelbeke en Destelbergen. We geven lessen van woensdag tot en met zaterdag. Zondag, maandag en dinsdag zijn rustdagen.
"Toffe groepsles kickboks gehad hier. Echt top! Daarna lekker mocktails aan de beachbar"
Veelgestelde vragen over de gratis proefles
Is de proefles echt helemaal gratis?
Ja. Je betaalt niets voor je eerste les en je gaat geen enkele verbintenis aan. Er is geen inschrijfgeld en geen abonnement dat stilzwijgend verlengt.
Wat moet ik meebrengen?
Sportkledij, water en een handdoek. Al het andere ligt bij ons klaar, van bokshandschoenen tot pads.
Heb ik ervaring nodig?
Nee. Elke oefening wordt aangepast aan jouw niveau en de meeste deelnemers zijn ooit begonnen zonder enige ervaring.
Gaat de les door bij regen?
Ja. We trainen droog onder de afdaken en bij felle zon zoeken we de schaduw op. De les gaat dus gewoon door.
Wat kost het daarna?
Je werkt met een beurtenkaart in plaats van een abonnement. Tien beurten small group kosten 150 euro, twintig beurten 280 euro en tien beurten big group 90 euro. Elke kaart blijft een jaar geldig. Alle tarieven staan op de prijzenpagina.
Kan ik met mijn bedrijf of team komen proberen?
Dat kan. Voor groepen kijk je best op onze pagina over teambuilding in Gent, of je vraagt een voorstel via de contactpagina.
Klaar om het zelf te voelen?
Kies een les die je past en kom gewoon eens meedoen. Je eerste keer kost je niets.
Gratis proefles · geen inschrijfgeld · geen abonnement
Nog aan het rondkijken? Bekijk alle groepslessen in Gent of lees wat sporten in Gent kost.