Originele teambuilding: 12 sportieve ideeën om met je collega's te doen

Een originele teambuilding is er een waarbij je team iets samen dóet in plaats van samen toekijkt. De vier soorten die het best werken zijn: actief en buiten, spel en competitie, samen iets maken plus rustig en betekenisvol. Hieronder staan twaalf sportieve en originele teambuilding activiteiten voor groepen van 8 tot 30 personen in Gent en de rest van Vlaanderen, telkens met wat het is, voor wie het past en waar je het boekt. Verschillende ervan kunnen ook op jullie eigen bedrijfslocatie.

Wat maakt een teambuilding echt origineel?

Origineel betekent niet duur of extreem. Het betekent dat je collega's iets doen wat ze op kantoor nooit doen. Daarnaast moet iedereen kunnen meedoen. Drie dingen bepalen of het slaagt.

De activiteit moet schaalbaar zijn naar niveau. Zodra één iemand langs de kant staat omdat het te zwaar of te competitief is, verlies je precies de mensen die je wilde samenbrengen.

Er moet een gedeeld moment achteraf zijn. Het gesprek na afloop is vaak waardevoller dan de activiteit zelf. Plan er tijd voor in.

En de activiteit moet iets vragen van samenwerking, niet enkel van conditie. Een parcours dat je alleen aflegt is een sportdag. Een parcours waarbij je elkaar nodig hebt is teambuilding.

Welke sportieve teambuilding activiteiten werken echt?

Actief en buiten

1. Een outdoor workout met een coach

Wat het is: een training in openlucht waarbij de oefeningen in duo's of kleine teams gebeuren, met een coach die het tempo per persoon aanpast.

Ideaal voor: gemengde groepen van 8 tot 30 personen waarin niet iedereen sport.

Waar je het boekt: bij SHOBI Move & Relax op de Arsenaal-site in Gentbrugge, of bij jullie op locatie. Bekijk de teambuildingformules.

2. Een boksinitiatie met je collega's

Wat het is: techniek op focuspads, in duo's, zonder contact tussen de deelnemers. Iedereen slaat, niemand krijgt klappen.

Ideaal voor: teams die energie kwijt willen en waar de drempel voor echt sporten hoog ligt.

Waar je het boekt: bij SHOBI in Gentbrugge, ook mogelijk op jullie eigen terrein.

3. Een beachvolleytornooi op echt zand

Wat het is: een tornooitje in ploegjes op een beachvolleyveld, met een klassement dat de hele namiddag loopt.

Ideaal voor: groepen vanaf 12 personen die competitie leuk vinden zonder dat het bloedserieus wordt.

Waar je het boekt: op de Arsenaal-site in Gentbrugge, in samenwerking met beachvolleybalclub Beachtraxx.

4. Een sportief bedrijfsevent op jullie eigen locatie

Wat het is: de coaches komen naar jullie toe met het materiaal. Een parking, een grasveld of een binnenkoer volstaat.

Ideaal voor: bedrijven die geen verplaatsing willen inplannen of een lanceringsdag willen opfleuren.

Waar je het boekt: bij SHOBI, in heel Vlaanderen. Lees hoe zo'n dag verloopt in ons artikel over een bedrijfsevent organiseren.

5. Highland games of een obstacle run

Wat het is: een reeks korte, speelse krachtproeven in ploegen. Boomstam werpen, touwtrekken, een parcours tegen de klok.

Ideaal voor: grote groepen die je in ploegen wil verdelen. Ook geschikt voor teams voor wie het vooral mag lachen.

Waar je het boekt: bij gespecialiseerde eventbureaus met een eigen buitenterrein in Vlaanderen.

6. Archery tag of boogschieten

Wat het is: boogschieten met veilige pijlen, in teamvorm of op doel.

Ideaal voor: teams waarin precisie leuker is dan conditie. Werkt goed vanaf 10 personen.

Waar je het boekt: bij outdooraanbieders en sportcentra, vaak te combineren met lasergamen.

Spel en competitie

7. Een GPS-stadsspel door Gent

Wat het is: met een app door de stad, opdrachten oplossen en punten sprokkelen in kleine ploegen.

Ideaal voor: teams die elkaar nog niet goed kennen. Je wandelt en je praat vanzelf.

Waar je het boekt: bij aanbieders van stadsspelen in Gent, meestal per ploeg van vier tot zes personen.

8. Een outdoor escape game

Wat het is: een escape room zonder muren. Je lost raadsels op in de openlucht en je moet informatie delen om verder te raken.

Ideaal voor: kleine teams van 8 tot 15 personen, opgesplitst in twee groepen die tegen elkaar spelen.

Waar je het boekt: bij escape-aanbieders die een mobiele buitenversie hebben.

Samen iets maken

9. Samen gezond koken

Wat het is: in ploegjes een menu klaarmaken en daarna samen aan tafel gaan. Wie kookt, praat.

Ideaal voor: teams die liever niet zweten maar wel iets samen willen doen.

Waar je het boekt: bij kookateliers met een groepskeuken. In Gent en omstreken ruim beschikbaar.

10. Een graffiti- of kettingreactieworkshop

Wat het is: samen één groot werk maken, of een reeks losse constructies die elkaar in gang zetten. Elke ploeg bouwt een schakel en pas op het einde blijkt of het klopt.

Ideaal voor: teams waar samenwerking tussen afdelingen het echte doel is.

Waar je het boekt: bij creatieve workshopaanbieders, vaak ook mobiel.

Rustig en betekenisvol

11. Een vrijwilligersdag met het hele team

Wat het is: samen een halve dag werken voor een lokale organisatie. Een natuurgebied opruimen, een speelplein verven of helpen bij een sociale werking.

Ideaal voor: bedrijven die teambuilding aan hun maatschappelijke rol willen koppelen.

Waar je het boekt: rechtstreeks bij lokale verenigingen, of via de vrijwilligerswerking van je stad.

12. Een wandeling met gesprekskaarten

Wat het is: in duo's wandelen met kaartjes die telkens een vraag stellen. Om de twintig minuten wissel je van gesprekspartner.

Ideaal voor: teams die net een zware periode achter de rug hebben, of waar spanning zit.

Waar je het boekt: dit organiseer je zelf. Een parcours van vijf kilometer en twintig kaartjes volstaan.

Welke teambuilding past bij welk team?

Hoe kies je de juiste teambuilding voor jouw team?

Begin niet bij de activiteit maar bij je doel. Wil je dat mensen elkaar léren kennen, kies dan iets waarbij je praat: een wandeling, een stadsspel of samen koken. Wil je energie en ontlading, kies dan iets fysieks. Wil je de samenwerking tussen afdelingen verbeteren, kies dan iets waarbij ploegen van elkaar afhankelijk zijn.

Loop deze vier vragen af voor je kiest:

• Wat wil je bereiken: elkaar leren kennen, ontladen of beter samenwerken?
• Hoe groot is de groep en kan je die in ploegen verdelen?
• Kan de minst sportieve collega volwaardig meedoen?
• Is er een plan B als het regent?

Een teambuilding vervangt geen gezonde routine, maar ze zet er wel een duw achter. De bewegingsdriehoek van Gezond Leven vat het samen: het gaat om een gezonde mix van bewegen, rechtstaan en zitten, gespreid over de week. Eén actieve namiddag met het team werkt het best als vertrekpunt, niet als eenmalige inspanning.

Kijk daarna naar je zwakste schakel. Niet naar de sportiefste collega, maar naar wie er het minst zin in heeft. Als die persoon mee kan en zich niet belachelijk voelt, slaagt de dag.

Plan tot slot een gezamenlijk moment na afloop. Bij SHOBI is dat de beach club, waar je kan nagenieten met iets fris in de hand.

Wat is een goed teambuilding idee voor een kleine groep?

Voor een kleine groep werkt een teambuilding vaak zelfs beter dan voor een grote. In een groep van twaalf hoeft niemand zich te verstoppen. Bij SHOBI tellen de small group-lessen maximum twaalf deelnemers, precies omdat een coach dan iedereen kan bijsturen. Bekijk ook onze groepslessen in Gent.

Een praktische verdeling voor twaalf personen: twee ploegen van zes voor spel en competitie, of drie ploegen van vier als je veel korte proeven doet.

Plan je een teambuilding met 20 personen, dan zit je in de big group-formule, met maximum dertig deelnemers tegelijk in training. Bij twintig personen werken vier ploegen van vijf het best. Zo blijft er beweging in het klassement en staat niemand lang te wachten.

Kan een teambuilding op onze eigen bedrijfslocatie?

Ja. De coaches komen met het materiaal naar jullie toe, in heel Vlaanderen. Een parking, een grasveld of een ruime binnenkoer volstaat. Dat scheelt een verplaatsing en het maakt het makkelijk om de teambuilding aan een interne vergadering of een lanceringsdag te koppelen. Bekijk hoe zo'n dag eruitziet op onze pagina over een bedrijfsevent in Vlaanderen.

Welke vragen krijgen we het vaakst over teambuilding?

Wat is een goede teambuilding voor een klein team?

Voor een team van 8 tot 15 personen werkt een activiteit met twee of drie ploegen het best. Denk aan een outdoor workout, een boksinitiatie of een outdoor escape game. Iedereen blijft betrokken en er valt niemand af.

Welke teambuilding past bij collega's die niet sportief zijn?

Kies iets waarbij bewegen een middel is in plaats van een doel. Een stadsspel, samen koken of een wandeling met gesprekskaarten. Ook een begeleide outdoor workout kan, op voorwaarde dat elke oefening een lichtere variant heeft. Vraag dat expliciet na bij je aanbieder.

Wat kost een teambuilding per persoon?

Dat hangt sterk af van de formule, de duur en of er catering bij zit. Reken bij een eventbureau met een volledig verzorgde halve dag op een hoger bedrag per persoon dan bij een activiteit van twee uur bij één aanbieder. Vraag altijd een offerte op maat en laat duidelijk zetten wat er wel en niet in zit. Bij SHOBI stellen we de formule samen op basis van je groepsgrootte en je budget.

Kan een teambuilding ook op onze eigen bedrijfslocatie?

Ja. SHOBI komt met coaches en materiaal naar jullie toe, in heel Vlaanderen. Een parking, een grasveld of een ruime binnenkoer volstaat.

Wat doe je bij slecht weer?

Bij een buitenactiviteit hoort een regenplan. Vraag vooraf of er een overdekte zone is en of de activiteit ook doorgaat bij regen. Bij SHOBI trainen we het hele jaar buiten, met afdaken bij regen en schaduw bij felle zon.

Wanneer plan je een teambuilding het best?

September is de maand waarin er in België veruit het meest naar teambuildings gezocht wordt, met twee tot vier keer meer zoekopdrachten dan in de zomermaanden. Wil je in september terechtkunnen, boek dan in juli of augustus. Zoek je een rustiger moment met meer keuze, dan zijn mei, juni en oktober interessant.

Klaar om jouw team buiten in beweging te zetten?

Een sportieve teambuilding bij SHOBI Move & Relax combineert een begeleide training in openlucht met een ontspannen afsluiter in de beach club. Op de Arsenaal-site in Gentbrugge, vlak bij Gent, of bij jullie op locatie in heel Vlaanderen. Voor elk niveau, ook voor wie niet sportief is.

Dit artikel is geschreven door Coach Karel, gecertificeerd personal trainer met meer dan 8 jaar ervaring en drijvende kracht achter SHOBI Move & Relax in Gentbrugge. Vragen over persoonlijke begeleiding? Wij verwijzen je graag door naar onze partner Coaching in Context in Gent.